برنامج علم النفس الإيجابي

الإطار النظري لعلم النفس الإيجابي

علم النفس الإيجابي: (التعريفات – المفهوم – الأهمية – الأهداف – الرواد المؤسسون)

علم النفس الإيجابي في مقابل علم النفس الإكلينيكي

الجذور التاريخية لعلم النفس الإيجابي

الانتقادات الموجهة لعلم النفس الإيجابي

التوجهات المستقبلية لعلم النفس الإيجابي

ثانيًا: النظريات والنماذج المفسرة للهناء النفسي

التقاليد الفلسفية الأربعة لوصف الهناء في الحياة

النظريات الإنسانية:

ألفريد أدلر

أبراهام ماسلو

كارل روجرز

ميهالي تشكزنتميهالي

نظريات الهناء القائمة على مذهب البوديمونيا:

نظرية الهناء النفسي

نظرية تقرير الذات

نظرية الهناء الاجتماعي

نموذج بيرما PERMA Model

ثالثًا: المفاهيم الإيجابية الأساسية

الامتنان والعرفان وعلاقتهما بعلم النفس الإيجابي

أسلوب التفسير التفاؤلي وعلاقته بالصحة النفسية والجسمية

الرضا عن الذات: (المفهوم – الأبعاد – المؤشرات – علاقته بالصحة النفسية)

الرضا عن الذات كبعد من أبعاد التوافق النفسي

رابعًا: الحيوية النفسية

الحيوية النفسية العامة: (التعريف – الماهية – الأبعاد)

الحيوية النفسية من المنظور التكاملي:

الطاقة الهادئة Calm Energy

الإعياء والتوتر Tense Tiredness

الإعياء الهادئ Calm Tiredness

الطاقة القائمة على التوتر Tense Energy

خامسًا: التطبيقات الإكلينيكية والتدخلات العلاجية

التدخلات النفسية الأربعة لعلم النفس الإيجابي واستخداماتها في الصحة النفسية

العلاجات النفسية الإيجابية

الصحة النفسية وعلم النفس الإكلينيكي الإيجابي

العلاج النفسي القائم على الفكاهة وروح المرح (العلاج بالفكاهة)

العلاج النفسي الهادف إلى تنمية الحيوية النفسية العامة